Fokus

Latihan yang terfokus sangat penting.

Saat kita melatih sesuatu, apapun juga, sangat penting untuk di ingat, bahwa, kita harus punya materi yang akan kita latih dan harus fokus dengan materi tersebut.

Frekuensi dari melatih materi yang sama dalam suatu kurun waktu juga dapat meningkatkan penguasaan akan apa yang di latih.

Kita akan membuang – buang waktu dengan sia2 bila menghabiskan semua waktu hanya untuk “menikmati” latihan kita. Yang saya maksud disini adalah latihan yang sifatnya pribadi, bukan tim. Tidak seharusnya melatih sesuatu yang sifatnya penguasaan secara individu pada saat latihan tim. Yang saya maksud dengan menikmati adalah latihan tanpa arah yang jelas. Usahakan, memang kita harus menikmati setiap sesi latihan pribadi kita, selalu melatih hal2 yang kita rasa perlu untuk dibenahi, dan hal2 baru yang belum kita kuasai.

Jadikan penguasaan alat secara individu menjadi bahasa dari penyampaian ekspresi kita. Bayangkan orang yang terbata-bata saat menyampaikan ide – ide yang ada dipikirannya menemui banyak kesulitan karena keterbatasan kosa kata. Bandingkan dengan orang yang mengetahui banyak kosa kata dan menguasai dengan benar penggunaan setiap perbendaharaan kata yang dimiliki.

Semoga dapat menjadi masukan buat kita semua.

Contoh latihan yang memiliki fokus :

2 Murid tripletBOX – Pattern exercise 1/16 Beat dengan metronome 110 bpm

tripletBOX Welcoming Immanuel Kristi

 tripletBOX welcomes Immanuel Kristi….

Instruktur profesional, sudah berjalan hampir 3 bulan untuk kelas – kelas hari kamis sore – malam.

Teman – teman bisa add Immanuel Kristi disini

Kaderisasi Musik – Youth Gratia

Teman – teman Youth Gratia siap – siap untuk kaderisasi, regenerasi musisi.

Untuk teman – teman GID :

harap bersiap untuk mentoring tim baru, saya akan briefing kalian sebelum kalian mentoring.

Sementara itu, siapkan nama – nama teman – teman muda yang pengen belajar musik. Kita akan matangkan Road Map mereka bareng – bareng.

Rencana Workshop juga akan saya matangkan, semoga bisa kita laksanakan dalam waktu dekat. Paling tidak, saya akan membekali dengan dasar – dasar yang perlu kita semua mengerti dengan baik dan benar, supaya kalian juga bisa membantu teman – teman yang lain.

Saya sudah siapkan materi – materi nya tinggal teknis pelaksanaan nya.

Ok, so, get ready to rumble….

Kids Drum Competition – Festival Perkusi Nusantara

Lippo SuperMall Karawaci – Minggu 18 Oktober 2009,

Awalnya, saya pikir, “ok, jadi juri untuk kopetisi drum anak tidak akan terlalu membutuhkan energi dan konsentrasi”…nyatanya, setelah melewati babak penyisihan dari 12 peserta yang melakukan daftar ulang (20 peserta mendaftarkan diri), kemudian disaring menjadi 5 besar, kira – kira 3,5 – 4 jam,  otak saya cukup cape.

Efek dari mendengarkan dengan seksama dan benar – benar fokus pada setiap performance bisa saya rasakan sampai dirumah.  sepanjang perjalanan pulang,di mobil saya sengaja mendengarkan MP3 Fusion Jazz yang agak – agak agresif, beberapa lagu dari DWB (Dave Weckl Band), beberapa lagu dari Chic Corea Electric Band, ternyata…efek konsentrasi selama men-juri terbawa-bawa, otak saya masih berusaha mendengarkan part Drums dengan sangat detail, tempo, rhythm, pattern sampai aransemen solo…astaga…melelahkan juga. Akhirnya, saya settle dengan nomer2 DWB yang kalem seperti “A Simple Prayer”, “Song For Claire” bisa mengistirahatkan otak.

Anyway, tentang anak2 yang ikut lomba, beragam skill level, rata2 bermain mengikuti lagu, hanya 2 atau 3 peserta menggunakan minus one murni yang benar2 tanpa drum, yang lainnya mengikuti drums lagu. Mereka yang bermain mengikuti lagu cukup tertolong fill in dan beat asli lagu, terdengar seolah-olah mereka yg memainkannya, akan tetapi lebih banyak bersumber dari lagu (hal ini membutuhkan ketelitian untuk membedakannya). Akan tetapi, saya salut akan kerapian anak2 ini bermain dalam tempo, salut! termasuk fill in. ada beberapa yang memang sering keluar tempo, bahkan sama sekali tidak masuk tempo lagu 80% dari lagu off beat.

Saya kagum dengan tingkat clarity dari beberapa anak yang mampu bermain dengan artikulasi dan akurasi yang cukup tinggi. Power stroke terutama di snare yang membuat saya berpikir, dari mana mereka bs punya power begitu kuat.

Karakteristik juara satu : ketelitian dan kerapihan beat dan fill in dalam tempo yang sangat bagus. Fingering sangat bagus, double stroke nya sudah jadi. bahkan solonya based on snare drums pattern, begitu pertama melihat anak ini bermain, saya terus terang menjagokan dia, hanya, pada babak 5 besar mungkin karena rata2 anak ini sudah letih dan jenuh, solonya tidak ditampilkan lagi, tetap nilainya paling tinggi.

juara dua adalah peserta termuda, saya lupa berapa persisnya umur anak ini, kira2 5 tahun, duduk di bangku drum saja sampai di ujung bangku, tapi jangan tanya power snare dan kick nya mengagumkan, bukan hanya untuk anak2 seusia dia. Satu hal yang membuat saya salut, rhythm feel nya bagus sekali. Atraksi spinning stick nya lumayan bagus, walau belum lancar sekali, dan gayanya luar biasa, tanpa malu2 apalagi demam panggung.

Juara ketiga,penuh dengan atraksi spinning stick dan bermain dengan berdiri setiap kali chorus lagu.  pattern floor tom tom nya mengikuti riff pada bridge lagu membuat saya kagum,  untuk ukuran anak seusia dia, riff nya mulus sekali dan ritmis.

Secara umum, rupanya saya under estimate Kids Drum Kompetisi, ternyata mereka memiliki kemampuan di garis rata-rata dan 75% diatas rata-rata. orang tua dari pemenang kompetisi bercerita, mereka memang punya studio di rumah, dan anak ini sedang dalam tahap membuat rekaman.

luar biasa, saya salut. Saya percaya, anak2 didik kita, bisa melakukan hal yang sama bila dibina dengan benar.

WT

Kayon Concert

Konser Kayon 3 oktober 2009 merupakan pengalaman baru menonton konser seperti ini di tanah air. Dengan setting yang unik.Beberapa kali ke Java Jazz ga bisa duduk sedekat ini dengan panggung (kecuali workshop Simon Philips, bisa cukup dekat).

The Basement di Sydney juga memiliki akustik yang mirip, hanya setting The basement lebih ke arah music bar. Waktu itu nonton Dave Weckl band, bahkan saya datang saat mereka sedang sound check, sekali lagi datang nonton Trio Virgil Donati – Rick Fierabracci – Frank Gambale, konser yang luar biasa, cepat, keras dan rumit.Soal setting dan akustik mungkin lebih tepat Yoshie’s di Jack london’s Square Oakland lebih mirip. Waktu itu nonton Dave Weckl band.

Akustik Salihara sangat bagus, suara tidak memekakkan telinga walaupun aksentuasi Gilang cukup keras ( mungkin karena saya duduk di belakang Drums ).

Seating Teater Salihara berbentuk “letter U”, mengelilingi performer, dimana malam itu tidak dibuat panggung sama sekali, sehingga, posisi baris pertama kursi paling depan dapat melihat dengan jelas (dalam jarak lebih kurang 2 – 3 meter)  ekspresi dan teknik para performer.

Salut, malam itu, ketiganya,  Indra, Pra B dan Gilang berdiri ditengah dan mengajak untuk mengheningkan cipta bagi korban gempa di Padang, menunjukkan keperdulian kita semua yang datang.

Kapasitas Seating Salihara juga cukup terbatas, kursi tersedia menurut info sekitar 250 kursi, tapi banyak sekali penonton yg duduk dilantai, malam itu lebih kurang 300-350 penggemar Jazz menyaksikan “rasa” yang di ekspresikan trio Indra – Pra B – Gilang.

Walaupun, parkiran, dan “compound” komunitas salihara tidak besar, malam itu padat dengan penggemar Jazz yang beragam, ada artis, beberapa orang foto model, pemusik (pastinya, sperti Barry Likumahuwa dll), cukup banyak expatriate (orang bule) juga yang nonton. Yang mengagumkan, nampaknya ada bule penggemar Gilang, tepat di seberang posisi saya duduk, didepan Gilang, sampai ga berkedip melihat kepiawaian Gilang.

Secara umum, menurut Pra B Dharma, genre Jazz yang digusung adalah Ethnic-Bop, Bebop dengan nuansa etnis kira – kira begitu.

Begitu mengesankan, pentatonis dibalut poliritem (ostinato) dari Gilang, sangat menarik karena di banyak lagu fill in Gilang terasa berada dalam koridor pocket yang berbeda dengan pattern kaki kirinya yang disiplin menjaga downbeat dan 1….Beat – beat swinging, khas Bebop, uptempo nya sangat kental.

Selain “crowd” yang menyenangkan untuk bisa berada ditengah-tengah nya,  suasana yang menyenangkan, terutama bisa menyaksikan secara langsung ekspresi ketiga Maestro musik Indonesia. Orang – orang yang dimana banyak sekali saya dengarkan sejak SMP th 1984, dari jaman Krakatau dengan Pelikan (salah satu yang sangat saya suka), Kembali Satu, Ratu Pesta…dll….astaga, sekarang bisa kenal…terutama Gilang yang akhir – akhir ini cukup sering saya temui sehubungan dengan GRSD (bunch of thanks to Pak Setiawan, it is really a blessing pak !)

Sayangnya, teman – teman ga ada satupun yang bisa pergi, padahal, momen ini sangat bagus,selain kita  bisa mengenal apa itu ethnic Bop, musik Bebop secara khusus, tapi juga melihat dan merasakan karya para Maestro.secara langsung .

Disamping itu, setelah show, kita bisa mengenal mereka  satu persatu dan foto bersama, tentunya sebuah pengalaman yang tidak pernah tergantikan, bayangkan foto dengan para musisi senior (Indra Lesmana, Pra B Dharma dan Gilang Ramadhan)…bayangkan foto GID dengan mereka ?  musisi lain yang tenar aja pengen sekali bisa datang, kenalan dan foto bareng mereka, but where were we ? ok ok, sebagian sedang dan  persiapan pelayanan.

Tapi sungguh sangat disayangkan untuk dilewatkan, kita bisa lihat secara langsung dalam jarak yang sangat dekat, teknik – teknik yang mereka gunakan, kalian pemain piano bisa duduk sangat dekat disamping atau dibelakang Indra Lesmana dan Grand Piano nya, paling tidak, ada remah – remah secuil pengetahuan dan rasa yang menular ke kita saat kita menyaksikan Indra improvisasi (sampai setengah berdiri saat improvisasi : really, what a view !)….

Bassist, walaupun saya akui aga sulit menangkap teknik Pra B karena bass fretless yang dipakai, tapi paling ga, kita bisa lihat secara langsung teknik fingering pra B, pilihan2 not nya

Gilang, jangan tanya, two thumbs up !  puas liat teknik kaki kirinya…touchnya mantap !

Next river …hahah pada ikutan yah….

Salam.

Wt

Kayon – Tree of Life

Kayon

Teman – teman, bila ada yang berminat nonton Konser Kayon ( Indra Lesmana – Pra B Dharma – Gilang Ramadhan )

Sabtu 3 oktober, mulai 20.00 ( Tiket umum Rp. 50.000, Pelajar/Mahasiswa Rp.25.000,-)

Kita bisa brangkat sama – sama dari Cibubur. Info teknis menyusul.

Info tentang kayon bisa klik di sini atau di sini

Peta ke Salihara, klik di sini

Update

teman – teman…

Link ke Blog Bayu sudah saya tambahkan…bertambah lagi network kita….

Siapa lagi mo nge-link ? email aja saya : waltertobing@yahoo.com ato ke FB jg ok…

kontribusi teman – teman semua di Forum masih ditunggu, silakan buka topik baru, posting komen, pendapat, urun rembug dll….

o iya, daily devotionalnya baru di update lagi, yg pengen subscribe, linknya ada di page Daily Devotional..smoga jadi berkat buat semua…!!!

“set your focus on Jesus only !”

Sekilas – Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

http://health.yahoo.com/nervous-overview/carpal-tunnel-syndrome-topic-overview/healthwise–hw213311.html

Apa itu Carpal Tunnel :
Tekanan pada saraf medianus (median nerve), gampangnya adalah saraf kejepit karena Over practice dan menggunakan mouse secara terus-menerus yang mengakibatkan pembengkakan pada pergelangan tangan dan akan menjadi jadi carpal tunnel syndrome..

Ada berbagai macam penyebab CTS, salah satu disebutkan karena pergerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang ulang yang menyebabkan pembengkakan tendon.

Bagaimana gejala CTS :
1. Lengan terasa agak kaku, bertambah lemah, dan merasa tidak nyaman di tangan dan pergelangan tangan.

2. Jari2 terasa mati rasa atau kesemutan terutama pada ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Apabila tidak mendapat perhatian secara khusus, lambat laun kekuatan otot akan semakain melemah dan akan kehilangan fungsi.

3. Orang yang terkena CTS sering terbangun di malam hari karena merasa nyeri dan sering disertai kesemutan pada tangan. Pada tingkatan yang lebih parah, benda-benda yang sedang dipegang bisa terlepas begitu saja.

Ada teman saya dulu sampai harus istirahat main drum gara2 CTS, biasanya tangan yang dominan akan lebih gampang kena CTS.

Ini nasehat dan pengalaman yang penting buat kita semua pemusik, terutama para Drummer, rajin latihan perlu sekali, tetapi jangan menyiksa lengan kita.

1. Lakukan pemanasan setiap kali latihan, lakukan dengan disiplin.
2. Warming up sticking lakukan dengan speed yang bertahap, jangan cepat2 dulu, saat lengan berasa lebih nyaman dan rileks baru tingkatkan speed.
Speed memang masalah utama, semua maunya speed up, biar kaya org jago katanya, speed akan menjadi mubazir saat kita menderita CTS, so speed up bertahap, itu kuncinya.
3. Instead of speed up dengan single stroke pattern, coba warming up dengan rudiment, salah satu favorite saya adalah paradidle.
Contoh warming up yg sering saya lakukan:
1. Single stroke, speed up bertahap dengan accent di down beat (1-2-3-4), accent di upbeat (semua AND), accent di semua “e” (1/16).
2. Double stroke, speed up bertahap, dari movement dengan wrist hingga wrist nya nyaman pada speed tertentu, kemudian secara otomatis berpindah ke finger pada speed tertentu.
3. Single paradidle dengan accent pada downbeat, ini akan membantu lengan lebih rileks pada setiap didle. Single paradidle di kombinasikan dengan double paradidle sangat bagus untuk develop feel (bukan fill in) terutama undertow karena single paradidle fit dalam setiap ketuk downbeat 1/16 sedang kan double paradidle 1,5 ketuk downbeat menciptakan awareness downbeat nya ada dimana.
4. Ini semua dilakukan dengan tempo yg sangat lambat pada awal pemanasan, dan ditingkatkan segera lengan terasa nyaman pada speed tertentu sehingga otomatis kontrol stick jg meningkat yang pada akhirnya mendorong speed secara keseluruhan.
5. Bila memungkinkan (biasanya sangat mungkin bila kita datang lebih awal dari para pemain lain) latihan koordinasi.
Akhir2 ini saya lagi “jatuh cinta” dengan pola triplet 1/16 (Ralda pasti tau karna dia juga lagi berjuang mendalami latihan ini). latihan ini secara gampang begini : dimulai dari triplet 2RF (2 di kaki kanan) dan 1LF (satu dikaki kiri, bs hihat atau dbl pedal, kl kaki kiri di hihat, feel rhythm nya sangat menawan !!!), tangan membuat layer sendiri dengan warming up no 1-3, saya pribadi suka menambahkan triplet accent (wuiihh feel rhythm nya nikmat bila digabung antara layer di kaki dan tangan !!!), setelah nyaman dengan triplet accent, saatnya shifting ke 1/16 tinggal deploy pattern single paradidle, atau straight 1/16 accent di downbeat (disini saya sering cross LF antara hihat dan pedal yg kiri, jadi pattern double pedal nya triplet 1/16…..kompleks ya…tanyakan Ralda yg lagi blajar shifting triplet walaupun kaki kanannya baru blajar di downbeat…sabar ralda latihannya akan ditingkatkan sampai triplet juga di layer kaki…hehehe)

CTS juga bisa timbul pada mereka selain pemain drum, dimana pergerakan lengan secara berulang2 dalam jangka waktu yg cukup lama. contoh: mereka yg menggunakan mouse dalam pekerjaan sehari2, pergerakan lengan ke kiri dan kanan dlm jangka waktu yang cukup lama, selama berhari hari, juga dapat mengakibatkan tendon membengkak yang bila dibiarkan akan mengarah kepada CTS.

oke, demikian secara singkat CTS dan kaitannya dengan latian dan warming up kita sehari2.
Buat mereka yg menggunakan mouse dalam intensitas tinggi saya sarankan lakukan pelemasan lengan dan tangan sebelum bekerja dan saat ditengah2 bekerja lakukan pelemasan lagi.

semoga bermanfaat.

PS : ada beberapa keadaan sebagai akibat dari latihan yang rutin, seperti CTS, dan kuping yang berdenging, pola detak jantung dll. kita akan bahas dilain kesempatan.
Jangan lupa lindungi kuping saat latihan, terutama para drummer (termasuk saya sendiri, sering lupa pake earplug kl latian)  : )

Forum Release – Beta Testing

teman – teman, forum akhirnya sudah 75% selesai di konfigur.

silakan akses disini……

semuanya sudah mulai bisa posting setelah register…

masukan – masukannya sangat ditunggu….

tripletBOX  FORUM

tripletBOX Forum

teman teman, saya lagi mempersiapkan forum buat kita semua yang akan menjadi bagian dari blog kita ini…

nanti disana kita semua bisa posting…bisa diskusi, share files, foto, videos dsb nya

ok, coming soon, tripletBox’s Forum…